À PROPOS
Je me suis dirigée vers la méthode Pilates en 2010, en tant que pratiquante et j'ai rapidement été convaincue de ses bienfaits. En plus de soulager les tensions, la pratique régulière m'a permis d'être plus à l'aise dans mes autres activités, quotidiennes comme sportives.
Afin d'élargir mes connaissances de la méthode Pilates et ainsi faire bénéficier autrui des bienfaits de celle-ci, j'ai entamé une formation d'instructrice en 2012. Dès l'année suivante, j'ai enseigné au sein d'un studio à La Chaux-de-Fonds.
En 2017, je me suis formée auprès de l'institut de Gasquet pour animer des séances de gym prénatale et postnatale. En vue d'accueillir mes client(e)s dans un endroit convivial et chaleureux, j'ai également créé mon propre studio.
Dans le but d'intégrer les connaissances actuelles sur le fascia dans mon enseignement, j'ai suivi des formations dans ce domaine passionnant en 2022 et 2023.